LK TRAINING

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Individuelle Trainingsprogramme für:

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Das Training kann in folgenden Sprachen stattfinden:
 

REZENSIONEN

Franzi Tendel, OCR-Athletin

„Wenn du schon wieder reden kannst, dann hast du entweder nicht alles gegeben oder bist einfach verdammt fit, Franzi.“ Da ich immer alles gebe, trifft wohl zweites zu. Vor mehr als einem Jahr lernte ich Lajos in einem Schnuppertraining kennen. Lajos hat mir im letzten Jahr besonders das Langhanteltraining durch eine perfekte Anleitung schmackhafter gemacht und mich mit seinem Coaching zunächst auf das Spartan Ultra Beast in der Slowakei vorbereitet, dass mir den 2. Platz der Elite Women einbrachte und damit die Qualifikation für die Teilnahme an den Spartan Race World Championships in Lake Tahoe, Kalifornien. Wenn Lajos am Werk ist, achtet er besonders auf die technisch korrekte Ausführung der Bewegungsabläufe und passt diese gegebenenfalls auch an die individuellen Bedürfnisse an. Immer hat er neue Ideen und hält die Motivation auf einem hohen Niveau. Wer Willen mitbringt, bekommt durch Lajos Willensstärke und ist auf dem besten Wege, seine Ziele zu erreichen. 
 

Balazs Paska, Fußballer SV Grün Weiß Brauweiler

Er ist, ehrlich gesagt, der beste Fitnesstrainer, mit dem ich gearbeitet habe. Er ist streng, aber man fühlt sich trotzdem gut im Training. Seine Anwesenheit ist bereits so, dass er dich nicht motivieren muss und mit seinem Blick bringt er dein Bestes aus dir heraus! :) Neben der individuellen Erstellung von Trainingsplänen hilft er gerne, wenn jemand in irgendeinem Lebensbereich ein Problem hat. Freut mich, dass ich ihn kennengelernt habe! 
 

Lena Köhler, Athletin

Durch sein Wissen und seine Fachkompetenz achtet er immer darauf, dass alle Übungen richtig ausgeführt und somit beste Erfolge erzielt werden können. Außerdem kommt auch der Humor nicht so kurz und wir dürfen mit Lajos in jeder Stunde über seine Späße lachen. 

Adrian Szoke, Fußballer 1. FC Köln U23

Er hat es geschafft, dass ich die Fitnesstrainings genieße. Es war eine erfolgreiche Period wo ich mit ihm zusammen gearbeitet habe.

Daniel Brown, American Football-Spieler, Schwäbisch Hall Unicorns

Deine Leidenschaft als Trainer habe ich sehr gerne genossen. Deine Art, Menschen zu motivieren und zur Hochleistungen anzutreiben ist sehr bewundernswert. Zielstrebig und leistungsorientiert spornst du jeden einzelnen individuell zu seiner Topform an. Durch dich habe ich sehr weite Schritte zur Footballfitness erzeilen können. Nicht nur deine Trainermentorfähigkeiten waren einzigartig, auch deine Unterstützung in Sachen Ernährung und geistiger sportlicher Fitness.

Saida A.

"Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert, doch ich konnte nie lange meine Motivation aufrechterhalten und dabeibleiben. Mit Lajos als Coach habe ich endlich den Spaß am Sport wiedergefunden und es sogar geschafft, dass ich es vermisse, wenn ich ein paar Tage nicht trainieren konnte. Lajos schafft es immer wieder mich so zu motivieren, dass ich nicht nur mein Bestes geben will, sondern sogar mehr will und immer über mich hinauswachsen möchte.  In seinen Kursen erlernt man schnell die korrekte Technik, findet ständig neue Herausforderungen und hat vor allem auch noch sehr viel Spaß dabei. Er sagt immer: „Du bist stärker als du denkst!“, und damit hat er Recht, denn letztendlich braucht man manchmal nur jemanden, der dein stärkeres Selbst zum Vorschein bringt. "

Sebastian Derkau, Athlet

„Lajos hat mich höchst individuell und professionell von der fundierten Analyse bis hin zum Erreichen meiner Ziele begleitet. Zudem war er eine große Unterstützung und Hilfe im Zuge meiner Reha nach einem Unfall.“

Vanessa und Micha Harris

Lajos kann die teilweise doch recht komplexen Bewegungen sehr gut runterbrechen, sodass man sie schnell aufnehmen und Fortschritte machen kann. Das motiviert natürlich. Zudem schafft er es, die Energie beim Training hochzuhalten – auch wenn das Workout anstrengend ist oder viel Konzentration erfordert. Was uns aber am meisten beeindruckt hat: Lajos kann Athleten unheimlich schnell und gut einschätzen und weiß dadurch sehr genau, was jemand leisten kann. So ist das Training immer fordernd, aber nie überfordernd. Und auch während des Trainings ist sein Fokus bei den Sportlern und er greift ein, bevor sich jemand selbst zu viel zumutet oder er pusht, wenn man mal einen faulen Tag hat. Was für uns auch wichtig ist, man merkt dass er sich Gedanken macht und seine Trainingsmethode weiterentwickelt. Man hat also wirklich das Gefühl, dass er alles unternimmt, damit man besser wird und so viel wie möglich aus dem Training mitnehmen kann.

 

TRAININGSORT

Mögliche Trainingsorte:

Im Fitnessstudio

Im Freien

Beim Kunden

LK Personal Training - Wo trainieren wir?

Die Trainingseinheiten können im ausgestatteten Fitnessstudio, im Freien oder bei Dir bzw. Euch durchgeführt werden. Auch hier kommt es auf die Ziele, die damit verbundenen Übungen und Deine bzw. Eure Vorlieben an.


Der "Ring", in dem Du jedes Mal gegen Dich selbst kämpfst, ist der beste Platz, um Deine Bestleistung zu erreichen.
 

-Winning is a habit. Be a winner!-

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